هلال
07-06-2004, 01:52 AM
المقادير:
1 كوب فراوله
2/1 كوب توت
2/1 كوب عناب (موجود مجمد في السوبرماركت)
1 ملعقه اكل لبن زبادي بطعم العسل
2 ملعقه صغيره سكر
4/3 كوب حليب
1 ملعقه ايسكريم فانيليا
الطريقة:
اطحني الفواكه مع بعض حتى تصبح طريه كالمعجون اخلطي بقيه المقادير لوحدها في الخلاط ثم ضعي الفواكه في جيك ثم اضيفي عليها بقيه المقادير واخلطيها بالملعقه وقدميها مباشرة.
وبالهناء والعافيه..
1 كوب فراوله
2/1 كوب توت
2/1 كوب عناب (موجود مجمد في السوبرماركت)
1 ملعقه اكل لبن زبادي بطعم العسل
2 ملعقه صغيره سكر
4/3 كوب حليب
1 ملعقه ايسكريم فانيليا
الطريقة:
اطحني الفواكه مع بعض حتى تصبح طريه كالمعجون اخلطي بقيه المقادير لوحدها في الخلاط ثم ضعي الفواكه في جيك ثم اضيفي عليها بقيه المقادير واخلطيها بالملعقه وقدميها مباشرة.
وبالهناء والعافيه..